Welkom op de site van HB Fitness x

Vitaal Plus

Vitaal plus is een groepsles die bestaat uit spierverstevigende en houdingverbeterende oefeningen.

Tijdens deze Vitaal Plus les worden er vooral grondoefeningen gedaan, die zorgen voor soepele gewrichten. Men maakt gebruik van verschillende attributen, zoals gymbal, bosu, elastiek of gewichtjes.Vitaal Plus

Hierdoor is de variatie aan oefeningen groot en kan op ieders niveau uitgevoerd worden.

Bent u 50+ en wilt u lekker bewegen, kom dan een keer een proefles meedoen, en laat u verrassen.